Melk kefir water kefir, kombucha, koop kefir korrels
Water Kefir is a simple and refreshing probiotic soda.
Hoe maak je water kefir hoewel water kefir is niet zo populair als melk kefir, het in principe volgt hetzelfde concept. In plaats van melk, een suikerhoudende vloeistof wordt gebruikt in water kefir. Symbiotische korrels van gist en bacteriën fermenten deze vloeistof. Hier zijn de stappen die u moet volgen om authentieke water kefir te maken: Haal de voorraden klaar: je zou een paar...
Hoe maak je water kefir? Water kefir (over het algemeen uitgesproken als keh-FEER) is niet zo populair als melk kefir. Maar het is eigenlijk hetzelfde concept. Bovendien, het is gemakkelijk en ook relatief sneller te maken, bovendien het verstrekken van een overvloed aan probiotische voor het verbeteren van de spijsvertering gezondheid. Water kefir is eigenlijk een gefermenteerde drank die wemelt van de probiotische bacteriën die zeer gunstig is voor ons. Het is...
