Melk kefir water kefir, kombucha, koop kefir korrels
Water Kefir is a simple and refreshing probiotic soda.
Hoe water kefir te maken Hoewel water kefir niet zo populair is als melkkefir, volgt het hetzelfde concept. In plaats van melk wordt een suikerachtige vloeistof gebruikt in waterkefir. Symbiotische gistkorrels en bacteriën fermenteren deze vloeistof. Hier zijn de stappen die u moet volgen om authentieke waterkefir te maken: Maak de benodigdheden klaar: U hebt een paar metingen nodig...
Hoe maak je Water kefir? Waterkefir (over het algemeen uitgesproken als keh-FEER) is niet zo populair als melkkefir. Maar het is hetzelfde concept. Bovendien is het gemakkelijk en relatief snel te maken, het verstrekken van een overvloed aan probiotica voor het verbeteren van de spijsvertering gezondheid. Water kefir is een gefermenteerde drank vol probiotische bacteriën, die zeer gunstig is. Het is eenvoudig en tegelijkertijd snel voor te bereiden....
