Melk kefir water kefir, kombucha, koop kefir korrels
De gevriesdroogde starter is een leuke manier om te proberen kefir zelf te maken.
Waar kefir kopen? Kefir is een van de absolute supersterren van gezond eten. Kefirkorrels zijn een fantastische combinatie van melkzuurbacteriën en gisten in een bepaalde matrix van eiwitten, lipiden en suikers. Deze symbiotische matrix (of SCOBY) vormt "kefirkorrels" die op bloemkool lijken. Het is zeer gunstig, zelfs voor lactose-intolerantie en wordt gebruikt in verschillende delen van de wereld. Het heeft...
Waar kefirkorrels te krijgen? Kefir is een gekweekt melkproduct met een breed scala aan gezondheidsvoordelen. Het is een romig product met een verfrissende smaak en een zure taart. Het heeft veel nuttige gisten en probiotische bacteriën die bijdragen aan de verschillende gezondheidsvoordelen van kefir. Kefir wordt gemaakt met kefirkorrels die gelatineuze gele of witte deeltjes zijn. Kefirkorrels bevatten gist of...
Alles over kefir starter culturen Kefir is een probiotische drank bekend om zijn verschillende voordelen voor de gezondheid. De helende eigenschappen van kefir zijn al sinds de oudheid bekend. Het is een traditionele gezondheidsdrank die iedereen wordt aanbevolen. Veel mensen bereiden kefir thuis. De truc om kefir thuis te maken is het gebruik van de juiste startercultuur. De startercultuur is niets anders dan de kefir...
