Tags: Zowel melk kefir en water kefir zijn rijk aan probiotica

Kefir is een unieke gekweekte zuivel product dat hoog in probiotica.

Melk kefirgrains 0

Gezondheidsvoordelen van Kefir

Kefir gezondheidsvoordelen Kefir korrels zijn er in twee variëteiten. De meest voorkomende zijn de melkkefirkorrels en de anderen zijn de waterkefirkorrels. De Kefir gebruikers zijn het erover eens dat de eerste gebruikers van kefir waren de mensen van de Kaukasus, Rusland. Het verhaal vertelt over hoe de mensen van de Kaukasus per ongeluk kefirkorrels ontdekten in hun leren zakken waar ze hun melk bewaarden....