Tags: De voordelen van Kefir

water kefir korrels

De gezondheidsvoordelen van Kefir

Kefir: voedings- en gezondheidsvoordelen Kefir is een gekweekt zuivelproduct en een van de rijkste probiotische voedingsmiddelen op aarde. Aziatische en Europese volksgeneesmiddelen gebruiken dit product om verschillende ziekten en kwalen te genezen. Gefermenteerde melk van geiten-, koeien- of schapenmelk lijkt veel op een drinkbare yoghurt. Het is rijk aan calcium, vitamine B12 en K2, magnesium, enzymen, folaat, biotine en probiotica. Kefir's voedingswaarde kan...

Melk kefirgrains 0

Gezondheidsvoordelen van Kefir

Kefir health benefits Kefir grains come in two varieties. The most common are the milk kefir grains, and the others are the water kefir grains. The Kefir users agree that the first users of kefir were the people of the Caucasus, Russia. The story tells about how the people of the Caucasus accidentally discovered kefir grains in the leather bags where they kept their milk....