Tags: Kefir FAQ

Hoe maak je melk kefir

Hoe maak je authentieke melk kefir?

How to make Milk Kefir In order to make authentic milk kefir, you need to get the supplies ready and follow the steps carefully. Here is the step by step direction on making authentic milk kefir: Get the supplies ready: First of all, you need milk, but you should make sure that the milk is not lactose free or ultra pasteurized. Raw milk or low...

zuurkool 0

De voordelen van melkzuur gisting

De gezondheidsvoordelen van melkzuur gefermenteerde voedingsmiddelen meestal consumeren we veel goede voedingsmiddelen waarover we nauwelijks enig idee over wat het eigenlijk is of de voordelen ervan. Het beste voorbeeld van dergelijke voedingsmiddelen is yoghurt, gepekelde groenten en vele anderen. Al deze speciale voedingsmiddelen gebruiken melkzuur gisting die een biologisch proces is waarin glucose en sucrose of lactose en...