Kéfir aide l’intolérance au lactose et candida
Le kéfir est toléré par les personnes intolérantes au lactose Le kéfir a une gamme massive d’avantages pour la santé en raison de ses propriétés probiotiques. Le kéfir est généralement préparé à partir du lait de vaches, chèvres, ou des moutons. Yogourt et kéfir sont fabriqués à partir de lait fermenté. Cependant, les avantages pour la santé du kéfir sont beaucoup par rapport au yogourt. Kéfir maintient le système digestif des êtres humains propre et en bonne santé en raison de...
