Comprar kéfir, kombucha, kéfir de leche, kefir de agua
Hacer kéfir de leche en casa El kéfir de leche (generalmente pronunciado como keh-FEER) es una bebida láctea ligeramente carbonatada pero deliciosa, fermentada y similar al suero de leche o al yogur. El kéfir es solo leche fermentada (temperatura ambiente) con granos de kéfir durante casi 24 horas. Tiene increíbles beneficios para la salud, es sabroso y se soporta bien, incluso con mi intolerancia a la lactosa. Es más fácil de preparar que el yogur porque implica...
¿Dónde comprar kéfir? El kéfir es una de las superestrellas absolutas de la comida saludable. Los granos de kéfir son una fantástica combinación de bacterias y levaduras del ácido láctico en una matriz definida de proteínas, lípidos y azúcares. Esta matriz simbiótica (o SCOBY) forma "granos de kéfir" que se asemejan a la coliflor. Es altamente beneficioso incluso para la intolerancia a la lactosa y se utiliza en varias partes del mundo. Dispone de...
¿Dónde conseguir granos de kéfir? El kéfir es un producto lácteo cultivado con una amplia gama de beneficios para la salud. Es un producto cremoso que contiene un sabor refrescante y una tarta agria. Tiene un montón de levaduras beneficiosas y bacterias probióticas que contribuyen a los diversos beneficios para la salud del kéfir. El kéfir está hecho con granos de kéfir que son partículas gelatinosas de color amarillo o blanco. Los granos de kéfir contienen levadura o...
