Tags: Waar melk kefir granen te kopen

Melk kefir korrels 0

Hoe maak je Milk Kefir?

Maak melkkefir thuis Melkkefir (meestal uitgesproken als keh-FEER) is een licht koolzuurhoudende maar heerlijke melkdrank, gefermenteerd en vergelijkbaar met karnemelk of yoghurt. Kefir is niets anders dan gefermenteerde melk (kamertemperatuur) met de kefirkorrels voor bijna 24 uur. Het heeft ongelooflijke gezondheidsvoordelen, is smaakvol en wordt goed doorstaan, zelfs mijn lactose-intolerantie. Het is gemakkelijker te bereiden dan yoghurt omdat het...