Tags: Tibicos

Water kefir ingrediënten 0

Hoe maak je Water Kefir?

Hoe maak je waterkefir? Waterkefir (uitgesproken als keh-FEER) is niet zo populair als melkkefir. Maar het is hetzelfde concept. Bovendien is het gemakkelijk en snel te maken, waardoor het een overvloed aan probiotica biedt voor het verbeteren van de spijsvertering. Waterkefir is een gefermenteerde drank vol met probiotische bacteriën, wat zeer gunstig is. Het is eenvoudig en tegelijkertijd snel voor te bereiden. Eenmaal gebrouwen, het...