Tags: Tibicos

Water kefir ingrediënten 0

Hoe maak je Water Kefir?

Hoe maak je Water kefir? Waterkefir (over het algemeen uitgesproken als keh-FEER) is niet zo populair als melkkefir. Maar het is hetzelfde concept. Bovendien is het gemakkelijk en relatief snel te maken, het verstrekken van een overvloed aan probiotica voor het verbeteren van de spijsvertering gezondheid. Water kefir is een gefermenteerde drank vol probiotische bacteriën, die zeer gunstig is. Het is eenvoudig en tegelijkertijd snel voor te bereiden....

Melk kefirgrains 0

Gezondheidsvoordelen van Kefir

Kefir gezondheidsvoordelen Kefir korrels zijn er in twee variëteiten. De meest voorkomende zijn de melkkefirkorrels en de anderen zijn de waterkefirkorrels. De Kefir gebruikers zijn het erover eens dat de eerste gebruikers van kefir waren de mensen van de Kaukasus, Rusland. Het verhaal vertelt over hoe de mensen van de Kaukasus per ongeluk kefirkorrels ontdekten in hun leren zakken waar ze hun melk bewaarden....