Tags: Tibicos

Water kefir ingrediënten 0

Hoe maak je Water Kefir?

Hoe maak je waterkefir? Waterkefir (uitgesproken als keh-FEER) is niet zo populair als melkkefir. Maar het is hetzelfde concept. Bovendien is het gemakkelijk en snel te maken, waardoor het een overvloed aan probiotica biedt voor het verbeteren van de spijsvertering. Waterkefir is een gefermenteerde drank vol met probiotische bacteriën, wat zeer gunstig is. Het is eenvoudig en tegelijkertijd snel voor te bereiden. Eenmaal gebrouwen, het...

Melk kefirgrains 0

Gezondheidsvoordelen van Kefir

Kefir health benefits Kefir grains come in two varieties. The most common are the milk kefir grains, and the others are the water kefir grains. The Kefir users agree that the first users of kefir were the people of the Caucasus, Russia. The story tells about how the people of the Caucasus accidentally discovered kefir grains in the leather bags where they kept their milk....